Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser,  Therapiezentrum, Behandlungsmethoden
Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser,  Therapiezentrum, Behandlungsmethoden
Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser
 Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden                                                      Mirco Glaser

Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter

 

Dieser Kurs richtet sich an frisch gebackene Mütter, sowie Mütter deren Geburt nicht länger als 1 Jahr zurückliegt. Die Teilnehmerinnen lernen die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sinnvoll zu trainieren. Durch eine Verbesserung der Körperwahrnehmung können Sie Ihren Körper im Alltag und im Sport wieder richtig einsetzen.

Kursinhalte:   

  • Beckenboden Verständnis: Aufbau und Funktion
  • Muskelkorsett Verständnis: Aufbau und Funktion
  • Aufbau der Wirbelsäule bzw. eine gute Haltung
  • Schulung Entspannungsfähigkeit
  • Kräftigung Beckenboden und Korsettmuskeln
  • Alltagstipps

Gruppenzusammensetzung:

max. 10 Mütter, deren Entbindung zw. 6. und 20. Wochen zurückliegt

 

 

Dauer: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 120,- Euro

 

Beginn: Auf Anfrage

 

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen

als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die

anteilige Erstattung der Kursgebühr!

Praxis für Physiotherapie Glaser

Schwanenstraße 5-11

40721 Hilden

 

Haben Sie Fragen zu unseren Behandlungsleistungen, möchten Sie Termine vereinbaren oder möchten Sie einfach nur beraten werden?

 

Dann melden Sie sich bitte telefonisch unter 02103/337475 bei uns. 

 

Gerne können Sie auch das Kontaktformular nutzen oder uns eine Email schreiben.

 

 

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