Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser,  Therapiezentrum, Behandlungsmethoden
Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser,  Therapiezentrum, Behandlungsmethoden
Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden Mirco Glaser
 Physiotherapie und Krankengymnastik in Hilden                                                      Mirco Glaser

Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter

 

Dieser Kurs richtet sich an frisch gebackene Mütter, sowie Mütter deren Geburt nicht länger als 1 Jahr zurückliegt. Die Teilnehmerinnen lernen die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sinnvoll zu trainieren. Durch eine Verbesserung der Körperwahrnehmung können Sie Ihren Körper im Alltag und im Sport wieder richtig einsetzen.

Kursinhalte:   

  • Beckenboden Verständnis: Aufbau und Funktion
  • Muskelkorsett Verständnis: Aufbau und Funktion
  • Aufbau der Wirbelsäule bzw. eine gute Haltung
  • Schulung Entspannungsfähigkeit
  • Kräftigung Beckenboden und Korsettmuskeln
  • Alltagstipps

Gruppenzusammensetzung:

max. 10 Mütter, deren Entbindung zw. 6. und 20. Wochen zurückliegt

 

 

Dauer: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 120,- Euro

 

Beginn: Auf Anfrage

 

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen

als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die

anteilige Erstattung der Kursgebühr!

Terminvereinbarung

Praxis für Physiotherapie Glaser 

Mirco Glaser
Schwanenstr. 5-11
40721 Hilden

 

Behandlung gewünscht?

Rufen Sie uns einfach an:

 02103 337475

 

Oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

Hinweise

Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie weiterführende Informationen.

Wissenswertes von A bis Z

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